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皮肤护理常识不用化妆品

1.不用化妆品怎样保养皮肤 不用化妆品不可能,最少也要用护肤品的哦!皮肤保养其实很简单,牢记7件小事就可以。 这7件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照…

1.不用化妆品怎样保养皮肤

不用化妆品不可能,最少也要用护肤品的哦!皮肤保养其实很简单,牢记7件小事就可以。

这7件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵在坚持。

美容习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。

补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。

因此,每晚饮水的作用不能低估。美容习惯二、一个西红柿在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

美容习惯三、一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。

如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。美容习惯四、一杯酸奶从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

美容习惯五、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

美容习惯六、一袋茶叶女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

美容习惯七、一个简单的面膜每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。另外要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。

如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

2.秋季护肤小常识,不用任何化妆品

秋天天气比较干燥,因此秋天养肺,防燥热最重要。华康医院专家介绍说从中医角度来说,肺主皮毛,一个人肺好,皮肤自然也会水润而光滑。民间也有很多很好的饮食方法,秋季期间民间常饮用的一款汤水–霸王花煲猪肺汤。霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。此外,菜干、无花果、雪梨煲猪骨,也可以煲猪肺,还可以煲猪瘦肉,或者是煲鲫鱼。

下面再推荐几款秋季养颜美容食谱:

西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

栗子炖白菜

栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及适量调味料,炖熟即可。栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善阴虚所致的面色黑黄,并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

醋泡黄豆

取新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

香蕉奶糊

香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味,早晚各吃100克。常食能润肤去皱。

苦瓜炒胡萝卜

鲜苦瓜2个,去瓤后切片,胡萝卜取7—8根,切成薄片,调以盐、味精、葱等,急火快炒,熟食之。苦瓜营养丰富,特别是苦瓜含有丰富的维生素C,常食可使面容变得细嫩。胡萝卜含有大量维生素A和C,可使粗糙皮肤去皱,变得容光焕发。

兔肉红枣汤

兔肉500克,红枣20—30粒,同煮汤,加适量油、盐调味,分数次服食,连服数剂。兔肉有补中益气作用,兔肉含丰富的蛋白质,及维生素、卵磷脂,有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢,故有“美容肉”之称,常食可以润肤泽肌,使皮肤红润。

葡萄汁

葡萄100克,砂糖5克,冷开水60毫升。将葡萄洗净,一粒粒摘下与水糖同搅,去楂留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸,有强壮身体之功效,是秋季保健美容佳品。

黑豆煮柠檬

将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片,食用。黑豆富含维生素B,有改善皮肤细胞新陈代谢作用,常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样的效果。

3.怎么保养好皮肤《不用化妆品》

资深美容专家指出,中国女孩子的皮肤问题九成以上是“不当”或是“过当”使用保养品而造成的,那么——— 女人在不同的年龄段,皮肤有不同的特性,要采取正确的处理程序或正确的保养品,才能使皮肤健康美丽。

不能“过度刺激皮肤”,也不能“过当地保养皮肤”。以下为不同年龄段的女性列出不同的保养计划。

■18-24岁 皮肤特性:处在这个年龄段的肌肤是女性一生中的钻石级阶段,皮肤紧绷、富有光泽感,皱纹不会出现;但肌肤的油脂旺盛,有时会冒出痘痘,容易产生粉刺。这个年龄段的女性容易犯“过当保养皮肤”的毛病,最常见的就是用了过度营养和抗衰老的产品。

18-24岁的皮肤其实本身就具有保护和免疫的能力,正确地使用皮肤保养品只是在“协助和减轻”皮肤因外界因素而引起的负担。如果在自身能力旺盛的时候就给予太多营养或太多的外来干涉,造成毛孔堵塞就不说了,更糟糕的是会使皮肤产生依赖性,会让护理品过早地取代皮肤本身的功能,看上去就是“未老先衰”的情形。

皮肤病况:脸部微浮肿、燥红、灰暗、满脸油光、缺乏弹性。 护肤要点:清洁、控油。

必备护理:眼霜一支,防晒霜一支,控油产品一支。 彩妆:透明无色唇彩一支。

饮食:多吃有助于减少多余油脂的食物,比如含维生素多的豆类,多喝白开水。 身体皮肤护理:这个年龄段的皮肤细腻光滑,有时候个别人背上有青春痘等出现,一般不需要特别护理,如是油性皮肤,应早晚用沐浴露去污垢。

如果觉得自己皮肤干燥,则喝蜂蜜水。 ■25-33岁 皮肤特性:此时的肌肤状态已经趋于稳定阶段,而且有下滑趋势,皮肤比较细腻,但弹性不足;额头及眼下会出现细纹,皮脂腺分泌逐渐减少,但T字部分油脂分泌还是很旺盛。

皮肤容易敏感,容易出现色素沉淀。由于有黑色素沉淀等原因,女性想赶走黑斑,使自己的皮肤晶莹剔透,完美无瑕,就会形成“过度的刺激皮肤”,什么速效的、激烈的、美白的产品不停地往脸上抹,最后却伤害了皮肤和女人脆弱的心。

皮肤病况:黑色素沉淀、脸色晦暗、缺水,T字部油、化妆品沉淀。护肤要点:防晒、面膜、保湿。

彩妆:香水、眼影、睫毛膏 食品:多吃马玲薯、桔、橙、柠檬、青红椒、番茄、红葡萄、马玲薯含有丰富的维他命C和B、铁和钙,其他的都含有丰富的胡罗卜素和维他命A、B2、C、E,能补充相当多的水分。不要吃易于消耗体内水分的油煎食品。

多喝牛奶,提高免疫力。腐竹能对付比较干燥的皮肤。

身体皮肤护理:这时候皮肤都处于下滑阶段,注意预防皱纹的产生,为了防止皱纹的产生,可选用保湿类护肤品。在寒冷或干燥的季节可选用润肤膏,涂抹全身,以增加营养。

■34岁以上 皮肤特性:青春逐渐流逝,女人开始衰老,皮肤也是。皮肤的表面会出现大量坏死的细胞,皮肤粗糙,肤色开始发暗,出现皱纹,色素沉淀。

皮脂分泌减少,皮肤易于干燥,常常敏感。皮肤不再有自身修复和再生能力。

这时候的女性对电视里那些风姿绰约的女人那保养得很好的皮肤赞叹羡慕却又无可奈何。 皮肤病况:干燥、无光泽、黑斑、皱纹。

护肤要点:精华素、紧肌、补水、磨砂、去角质。 彩妆:色润口红、腮红、高档粉底、遮瑕膏 食品:多吃肉类,肉类含有丰富的锌等微量元素,它是修补及合成体内蛋白质的重要元素,能补充体力,还能增强免疫力。

红肉(牛肉、羊肉)所含的铁是红细胞的基本成分,可以保证向身体的所有器官供氧,其中含有的蛋白质,能保证氨基酸的供给,补充皮脂的分泌。 身体皮肤护理:这时候皮肤光泽黯淡。

很容易出现光泽消退的情况。除了合理的清洁习惯和规律的生活之外,还应有一整套的系统保养。

选用果酸类护肤品,以清除皮肤表面的死细胞,促进新生细胞的生长,定时用磨砂膏祛除身上的老化角质,做补充水分的SPA。 保养皮肤的20种方法 >■ 1 >要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

> >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! > >■ 3 >每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

> >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

> >■ 7 >每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■ 8 >晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

> >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

> >■ 10 >市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!! > >■ 11 >据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的。

4.什么是保养皮肤的最好方法(不用化妆品)

护肤小窍门一 :啤酒收缩毛孔

取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致。

护肤小窍门二 :酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得非常光滑水嫩,还能持久锁住肌肤角质层的水分。

护肤小窍门三 :小苏打去黑头

洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。

护肤小窍门四 :牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用,在痘痘红肿比较严重的时候,可取适量白色的牙膏涂抹在上面,能快速消除红肿,一个小时后洗净。

护肤小窍门五 :茉莉花紧肤液

将茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后,去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽,毛孔也会细致很多。

护肤小窍门六 :蜂蜜按摩

清洁好脸部后,趁水分还未干,取适量蜂蜜于掌心,双手掌对搓,再覆于面膜由内往外打圈按摩,动作要轻柔。按摩5分钟后,用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽,无紧绷感。

护肤小窍门七 :玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水,早晚洗一次脸,长期坚持,可消除粉刺肌肤,令肌肤光滑细嫩。

护肤小窍门八 :燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时,再搅拌成糊状,涂抹在脸部15分钟后,用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质,同时美白肌肤,使肌肤光滑细腻。

护肤小窍门九 :草莓酸奶祛痘

将草莓去蒂洗净榨汁,加入酸奶喝面粉混合均匀,敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用,混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌,能有效缓解痘痘的生长。

护肤小窍门十 :白醋洗脸

每日清洁脸部时,在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持,能调节肌肤油水平衡,白醋具有的消炎效果,能抑制痘痘的生长,消除痘痘。

5.怎么保养皮肤,不用化妆品和护肤品,要天然的

天然护肤方法:

1、每天一个黄瓜

黄瓜是超级棒的美容食物,美白、祛斑、预防黑眼圈、防辐射样样精通,想要拥有白净的皮肤,最简单的方法就是每天一条黄瓜。因为黄瓜含有丰富的谷胱甘肽,可抑制黑色素、使沉着的色素消失,所以每天一黄瓜对祛斑美白具有很好的作用。

2、每天一片维生素片

肤质的好坏和肌肤的新陈代谢有很大关系,因此需要补充适当的维生素。不同的维生素对皮肤的功效不一样。例如,维生素E可以清除人体自由基、维生素C可以美白,而复合作用的维生素无疑是对皮肤最好的。适合免疫力低、工作繁重压力大、维生素矿物质摄入不足、肤质不佳的女士。

3、每天一粒葡萄籽

葡萄籽具有非常了不起的美容保健功效,因此价格比较贵,但它对成年女性的皮肤可以说是非常有帮助的。研究表明,葡萄籽具有清除自由基、抗氧化、美白、减少皱纹、延迟衰老等作用,因此想要保持年轻好肌肤的女性不放每天吃一粒葡萄籽。

4、每天一杯柠檬水

柠檬含有非常丰富的维生素C,一直被奉为美容圣品,它不仅可以减少雀斑、黑斑发生的几率,其美白效果更是不容小觑。想要拥有白净的皮肤,那就每天来一杯柠檬水吧,不仅美白,也抗衰老。

扩展资料

保养皮肤的小妙招:

1、湿度太高或太低

对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸。

2、保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能。不可盲从他人的皮肤保养方式。一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。

3、尽量多呼吸新鲜空气

并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润。

4、皮肤注重保养

皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变,应每隔一段时间就要检查测验一次,及时调整保养品。

5、颈部和脸部

颈部和脸部同时重要,所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

6、不要随便摩擦

不要随便摩擦、推拉脸部,脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛,在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。

参考资料

搜狗百科_美容护肤

6.不用化妆品怎么去护理保养皮肤

用丝瓜水(南京中医大发明的那个)。

多吃瓜果蔬菜是主要的,经常吃点苦瓜,可以多喝丝瓜汤,南瓜粥。排骨汤也可以,但是喝排骨汤时别吃饭,排骨清炖的汤最好。脸上长痘痘是油脂分泌过多引起的,原因是你的体内有毒素,内分泌紊乱,体内上火,缺少水分。

痘痘出来了就别去碰它,黑头别挤,那样你的鼻子之后会一直红肿。而且鼻头毛孔会越来越粗大。鼻头的黑头可以用CLEANING CLEAL的。也可以用螨婷香皂洗一下。清洁过后用绿豆粉和牛奶和虫草粉和在一起做个鼻膜,一周2-3次,不能多。鼻膜做完一定要用冰过的爽肤水拍拍,收缩毛孔。绿豆粉的用处很好的,而且嘴巴周围也可以用,绿豆粉和着牛奶和无酒精的蜂蜜可以去痘痘也可以做面膜。面膜油性肌肤一周2次,干性1次。有痘印是因为你挤的,用芦荟胶涂抹伤患处,会减轻症状。别用手挤来挤去,留出疤,就后悔死你了。我也长过痘,不挤它不碰它,那段时间天天一个苹果一根黄瓜吃了下去,后来连个点都找不到。多喝水,矿泉水,茶都可以喝。果汁。别喝碳酸饮料,喝了前面就放弃了。辛辣的东西少吃。大蒜、大葱、辣椒、韭菜、洋葱这些少碰。

如果一定要使用产品的话用相宜本草的就好,这是咱中国人自己的东西,用中医方法研究出来的。

别想着怎么遮,用BB霜一定要选好,你现在最大的问题是要怎么除去这些瑕疵,而不是遮起来。等你肌肤调理差不多了便可以使用BB霜来塑造完美脸蛋。

7.不用任何护肤品怎么保养皮肤

一 :啤酒收缩毛孔 取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。

敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致。 二 :酸奶蜂蜜保湿 将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得非常光滑水嫩,还能持久锁住肌肤角质层的水分。

三 :小苏打去黑头 洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。

四 :牙膏消痘 牙膏具有非常好的清凉消炎作用,在痘痘红肿比较严重的时候,可取适量白色的牙膏涂抹在上面,能快速消除红肿,一个小时后洗净。 五 :茉莉花紧肤液 将茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兑入少许的医用酒精。

可每日清洁好脸部后,去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽,毛孔也会细致很多。

六 :蜂蜜按摩 清洁好脸部后,趁水分还未干,取适量蜂蜜于掌心,双手掌对搓,再覆于面膜由内往外打圈按摩,动作要轻柔。按摩5分钟后,用清水洗净。

脸部会变得非常细嫩、光泽,无紧绷感。 七 :玫瑰美容 将未全开放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。

再兑入适量冷开水制作成洁肤水,早晚洗一次脸,长期坚持,可消除粉刺肌肤,令肌肤光滑细嫩。 八 :燕麦去角质 将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时,再搅拌成糊状,涂抹在脸部15分钟后,用清水洗净。

可有效去除肌肤表层老化的角质,同时美白肌肤,使肌肤光滑细腻。 九 :草莓酸奶祛痘 将草莓去蒂洗净榨汁,加入酸奶喝面粉混合均匀,敷于脸部20分钟后用清水洗净。

草莓具有消炎和收敛肌肤的作用,混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌,能有效缓解痘痘的生长。 十 :白醋洗脸 每日清洁脸部时,在洗脸盆中加入3~5滴白醋。

长期坚持,能调节肌肤油水平衡,白醋具有的消炎效果,能抑制痘痘的生长,消除痘痘。 美白妙招: 1、柠檬和黄瓜: 每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。

2、绿叶面膜: 绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法: 2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂护肤霜。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

4、西红柿汁: 在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。

长期使用,雀斑变得暗淡,以至完全消失。 5、蒲公英花水: 在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。

每日早晚用蒲公英水洗雀斑。 6、萝卜和西红柿片: 将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。

7、柠檬汁加奶: 油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。 调理作息: 1、吃健康清洁的排毒食物,自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。

所有细胞都需要优质蛋白质,必需脂肪酸,实验发现粗粮,坚果,种子和橄榄油含有丰富的这类物质。 2、每天至少喝8杯水。

纯净,干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料,是身体自然排毒的最佳途径之一。

汽水,酒类,红茶及咖啡是不能代替水的。 3、多吃消除富含纤维的食物,为了确保该毒素不建立在系统中,这类食物包括大量的新鲜蔬菜,生水果,豆类,全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、每天锻炼和伸展身体,经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展,改善血液循环,燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素,并帮助通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费,除了日常的体力活动,桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐,诱发出汗和消除毒素和重金属。 6、刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统,身体自然排毒。

喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环,刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体,尽可能吃有机食品,避免食品添加剂,高血糖指数的食物,坏脂肪,兴奋剂,药品和环保化学品。

皮肤护理常识不用化妆品

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