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红柚子不适合什么人吃 红心柚子吃多了会怎样!

这段时间吃柚子吃的比较多,而且看到红柚子颜色诱人,有时 候吃的都停不下嘴,一天轻轻松松就能吃一个柚子,但不知道这红柚子有哪些人是不适合吃的呢? 红柚子性寒,而且富含果酸,吃后可促进…

这段时间吃柚子吃的比较多,而且看到红柚子颜色诱人,有时

红柚子不适合什么人吃 红心柚子吃多了会怎样!

候吃的都停不下嘴,一天轻轻松松就能吃一个柚子,但不知道这红柚子有哪些人是不适合吃的呢?

红柚子性寒,而且富含果酸,吃后可促进胃酸分泌,对于食欲不振的人来说,有促进消化,改善食欲的作用,但对于胃酸分泌过多的人来说,会加重胃酸含量,刺激肠胃,严重的话很有可能会导致胃溃疡或者肠道炎症。

红柚子性寒,吃后可增加体内的寒凉之气,适宜体热上火有目赤肿痛、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、便秘的人群食用,但对于本身体寒的人不宜吃,否则会加重体寒症状,不利于身体康复。

红柚子本身含有丰富的膳食纤维、水分、果胶等成分,食用具有润肠通便的作用,再加上其性寒的质地,吃后会降低肠胃功能,如腹泻的人食用,会加重大便稀的现象,反而不利于病情好转。

经期女性需吃一些温热的食物,有利于暖宫,经血排出,而红柚子性寒,食用后会增加身体中的寒凉性,食用不利于经血的顺利排出,因此,不建议在经期大量食用柚子,以免影响自身健康。

服药时不可以同吃柚子。

高血压患者在服用降压药物的时候,尽量不要吃柚子,柚子中含有呋喃香豆素,属于是肝药酶抑制剂,会影响药物的代谢和吸收,导致病情不能够得到良好的控制,而且柚子本身也具有一定的降压作用,吃后能够使降压药物的血药浓度增加,可能会导致患者出现血压过低,引发心慌、身体乏力的症状,所以柚子和某些降压药是不能同时服用的。

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如果想吃柚子,需确保在服用药物之前或者服用药物之后的1-2个小时之内不能吃,应超过两个小时之后再吃柚子,这样对药物的吸收影响会比较小一些,或是提前咨询医生吃的降压药是否可以和柚子同吃。

可以吃。

柚子含糖量在9%-13%之间,属于低糖水果,而且升糖指数是31,属于低升糖指数的食物,同时其热量也低,每100克柚子含碳水化合物9.62克,脂肪0.04克,蛋白质0.76克,纤维素1克,热量为38大卡,是非

红柚子不适合什么人吃 红心柚子吃多了会怎样!

常适合血糖高的人群食用的水果。

红柚子不适合什么人吃 红心柚子吃多了会怎样!

红心柚子吃多了会产生以下危害:

1、红心柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分,吃多了会增加肠道滑利程度,引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况。

2、红心柚子富含果糖、有机酸等成分,吃多对口腔和牙齿较为刺激,易引发口腔溃疡、牙齿酸痛的现象。

建议:红心柚子一天吃2-3瓣即可,而肠胃功能较弱的人或幼儿更要少吃或不吃。

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