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百香果是上火还是降火 百香果哪三类人不能吃

百香果是一种酸甜好吃又营养丰富的水果,而且一般是用来泡水喝的,冰镇后非常适合夏天喝,但夏季天气燥热,十分容易上火,不知道喝百香果是上火还是降火呢? 适量吃并不会上火也不会降火。 从…

百香果是一种酸甜好吃又营养丰富的水果,而且一般是用来泡水喝的,冰镇后非常适合夏天喝,但夏季天气燥热,十分容易上火,不知道喝百香果是上火还是降火呢?

适量吃并不会上火也不会降火。

从中医的角度来看,食用过多温热性的食物容易使人出现上火的现象,而食用性味寒凉的食物可帮助人

百香果是上火还是降火 百香果哪三类人不能吃

降火,但百香果是性平的食物,适量食用既不会上火,也不会降火,不过百香果汁水丰富,味道酸甜,吃后具有提神醒脑、养颜美容、帮助消化、生津止渴、润肠通便等益处。

根据情况决定。

上火后身体会出现一系列的症状,如:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、身烦燥热、耳鸣耳聋、舌红苔黄、小便短黄、大

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便秘结等,如果是有口苦燥渴、咽喉肿痛、大便秘结的现象则可以吃百香果,可生津止渴、利咽通便,缓解症状,但若是口唇干裂、口舌糜烂等症状的话,则不可以吃,因为其中含有的果酸过多,会刺激口舌溃烂的部位,加重疼痛感。

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百香果含有的果酸吃后会刺激肠胃分泌大量胃酸,对于患有肠胃疾病的人群来说,胃酸分泌过多对胃粘膜、肠道都是不利的,会加重病情,引发肠胃疼痛不适,因此肠胃疾病者最好忌食百香果、柠檬、山楂等富含果酸的食物。

百香果也是含有较高糖分的水果,对于糖尿病人来说,如果吃多了会使自身血糖升高过快,导致疾病加重,因此糖尿病人平时要忌吃高糖分的百香果、香蕉、榴莲、菠萝蜜、冬枣等水果。

大部分人吃百香果是不会出现过敏的,但少部分过敏人群食用百香果后可能出现皮肤瘙痒、红肿、嘴巴不适、口舌发麻等过敏症状,如过敏较为严重,建议立即就医诊治,日后这类人群不能继续食用百香果,以免诱发过敏。

1-3个为宜。

百香果味道酸甜,其中含有丰富的果酸,吃后肠胃会分泌大量的胃酸,如一次性吃多了,

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不仅口齿会觉得酸涩,连肠胃也受不了这刺激,容易出现腹痛、腹泻等不适症状;同时百香果所含的糖分也比较高,人吃多了这种含糖量较高的食物脾胃容易滋腻,出现上火症状,另外百香果的果籽中含有的纤维素较多,吃后不易消化,若是吃多了容易出现便秘。

建议一次吃1-2个百香果为宜,一天不超过3个百香果为好,避免多食引起的身体不适症状。

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