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高温天气的幼儿保健小知识(幼儿夏季保健小常识)

1.幼儿夏季保健小常识 夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。 一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果…


1.幼儿夏季保健小常识

夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。

一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。

从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。

此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。三、忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。 当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。

四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。

但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。

在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。 五、大汗后不宜冲冷水澡。

宝宝生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。

专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长。

长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。 所以,有婴幼儿的家庭如果要使用空调,不但需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长,并适当增加室内的湿度。

(胜利门社区计生)。

2.高温天气宝宝应该注意什么

1、勤洗澡

由于小儿的皮肤稚嫩、皮下脂肪少,容易受损。加上,夏天气温高,加上溢奶及大小便的污染,夏天因根据皮肤清洁情况每天清洗两次,保持皮肤毛孔通畅,洗完后用清洁柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分,换上清洁柔软透气的全棉衣服。同时,温水洗澡也能很快帮助孩子降低体温。

2、多喂水及果汁

夏季天气炎热,婴幼儿代谢旺盛,需要的水分较多,而消化吸收功能往往受高温影响相对不足,因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的水分,促进消化吸收,有利于孩子的生长发育。

3、常换气,勿受凉

有条件的家庭居室内是尽量安装空调,但要注意室内温度不宜过低,一般维持在26℃-28℃为宜,防止孩子受凉感冒;孩子不能正对出风口,每隔2小时至少打开门窗通风换气10分钟,以保持室内空气清新。

4、避免冷饮

吃雪糕、冰棒等虽然很凉爽,但这些冷饮会伤害婴幼儿牙齿发育,以及引起小儿胃肠道疾病,因为冷饮一般要比胃内温度低二三十摄氏度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,导致腹胀、消化不良。在饮食上,最好适当多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤,如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等。

最后提醒,在进入三伏天后,尤其是遭遇高温天气时(超过35℃),应避免带婴幼儿出行,保持居室空气流畅,适当使用电风扇或空调,但温度和风力要柔和适度。小儿着衣要宽大,质地要柔软、舒适,出汗后勤换衣服。

3.夏季的育儿保健及须知

夏日阳光,让孩子摆脱厚厚衣服的束缚,小脚跑得更快更轻松,小手更灵活,小心灵更自由。

当宝宝在户外兴奋得小脸发红奔跑尖叫的时候,在家里玩耍汗流浃背的时候,游泳池中欢笑戏水的时候,紧跟在孩子身边的妈妈们,宝宝身边有多少危险,你知道吗? 近年来统计数字表明,因意外伤害被送入医院急救的,将近70%是0~14 岁的孩子,3 岁以下孩子最多,而在夏天的发生率最高。还有调查数据显示,尽管儿童意外伤害已经成为0~14 岁儿童的首位死亡原因,而且52%的意外伤害还发生在家里,但一项对1000 名有0~6 岁孩子的家长调查发现,33%的家长对哪些是意外伤害还不清楚;34%的常见伤害是家长知道却在繁忙或慌乱中情况下发生的。

孩子的安全,在妈妈的手中,在妈妈的视野里,更在妈妈的巧安排里。 好妈妈不仅是健康达人,安全卫士,还要主动出击——给孩子安全意识教育。

不同年龄段的孩子面临着不同的伤害,无论父母多么谨慎,孩子还是有可能遭遇危险。孩子逐渐学会如何预防和避免伤害,应对危险,本身就是成长。

安全大事1:时时刻刻防摔伤 住在四楼的3岁的贝贝,妈妈趁他睡觉下楼买盐。不巧贝贝睡醒,找不到妈妈,打开窗户(幸好有铁护栏),光着脚站在窗台上,一手抓护栏,一手伸在空中哭喊着“妈妈,找妈妈”,还不时试图往护栏外面钻,哭闹中不时摔倒在窗台上。

邻居看到,从旁边窗户安慰他,有人赶紧去帮他找妈妈,等妈妈回来把孩子抱下来,他已经尝试了每个护栏之间的空隙,把将近半个身子探在外面!调查显示,跌落,在儿童意外伤害中比例最高占所有伤害的34.7%,其中坠楼危险性最大。夏天穿着少,宝宝们灵活地攀爬、跳跃,活动范围广,有时大人想象不到的空间也成了他们的乐园,因此,摔伤也就成夏季的安全大防。

这样保护我们的孩子 窗户边不要放孩子可攀爬的桌子、凳子等家具;窗户保持关闭或只开一定的宽度;窗户下半最好是封闭的,确保宝宝不会爬出去;楼层高的住户最好安装护栏,而且间距不能太大;不能使用尖锐末端的铁艺半护栏。当地上有水时,马上擦干,或等晾干再离开,以免孩子奔跑时滑到。

不要让孩子独自在床上、桌上蹦跳,爬行。尤其不能在没有看护的情况下边玩边喝水、玩尖锐物品(如:笔、飞镖等),否则在摔下同时会加重损伤。

除了刚会爬行和走路的宝宝,大一点的孩子因为活动范围大,也容易发生意外伤害,选择各项活动时要采取安全保护措施,例如轮滑时要戴上头盔、护腕、护膝等,教孩子不在玩耍时尝试危险动作。 安全大事2:远离热水防烫伤 刚满2岁的娜娜是个小探险家,什么都好奇。

妈妈带她出来玩,蹦跳着走出院门。门卫用手绢垫着把热茶放到门口的小桌上。

娜娜看到垂在桌角彩色的手绢,还没等妈妈明白她想干什么,她已经一个箭步冲上去把手绢拉下来。一杯热茶,全部洒在她身上。

这样保护我们的孩子 不要在孩子的活动范围(注意地上、桌上等能触摸到的地方)放置热水瓶,热水壶,热水杯。暂时放置也不行,不能有侥幸心理。

万一烫伤 首先要立即冷却烫伤的部位,用冷水冲洗烫伤部位10~30 分钟,或用冷水浸泡,直到没有痛感为止,然后尽快送往医院进一步治疗。切忌凭借经验为孩子搓揉烫伤部位,以免造成表皮脱落进一步损害。

土法止疼,如搽盐、肥皂、酱油、牙膏等不仅给治疗带来不便,还有造成感染的危险。 需注意的是,烫伤严重时,不要给宝宝喝水,以免引起肺水肿或组织水肿等并发症,可饮用一些含盐的饮料或盐开水等。

安全大事3:多重保护防晒伤 小胳膊小腿如藕节般的宝宝皮肤薄而娇嫩,皮肤产生黑色素的能力较低,更容易受到紫外线的伤害。医学研究显示,如果成人与儿童在户外晒同样长时间的太阳,儿童晒伤的概率较成人高。

在儿童时期经常过度暴晒,成年后罹患皮肤癌的概率也比较高。这样保护我们的孩子 夏天的太阳毒辣辣的,小宝宝要进行“日光浴”,要选择好时间:最好选择在阳光不强烈的时段,如上午8~10 点,下午4~5 点,时间不要超过半小时,不要直接在太阳底下暴晒,可在树荫下、走廊上接受散射或反射日光的作用。

戴上宽边的遮阳帽,避免太阳直射孩子的头部和眼睛。 外出旅游,特别是去海边游泳,一顶宽边的太阳帽、透气吸汗俱佳的轻薄的长袖衫和长裤,是防晒的基本装备。

澳大利亚要求孩子游泳时都要穿连体泳衣,就是为了防晒伤。为孩子选防晒霜,一要选儿童专用的防晒霜,其专为孩子设计的防晒成分比较单纯,功能也比较单一; 二要注意是否为物理防晒,物理防晒的成分是氧化锌、二氧化钛等,不含化学遮光剂,如苯酮类、肉桂酸类等; 三要了解防晒霜的用法,应在外出前15~30分钟涂用。

防晒霜遇水易失效,所以游泳或出汗多时要反复涂抹。教会孩子“影子规则”,即当影子长度短于身高时,必须回到室内或躲在阴凉的地方。

安全大事4:小心谨慎防溺水 在中国,溺水死亡占意外死亡原因的57%,2~14 岁溺水死亡的案例占总溺水死亡人数的56%。溺水高发期一般是从5 月到9 月。

游泳安全,妈妈一定要给予相当的重视。 这样保护我们的孩子如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳;。

4.高温天气宝宝应该注意什么

1、勤洗澡由于小儿的皮肤稚嫩、皮下脂肪少,容易受损。

加上,夏天气温高,加上溢奶及大小便的污染,夏天因根据皮肤清洁情况每天清洗两次,保持皮肤毛孔通畅,洗完后用清洁柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分,换上清洁柔软透气的全棉衣服。同时,温水洗澡也能很快帮助孩子降低体温。

2、多喂水及果汁夏季天气炎热,婴幼儿代谢旺盛,需要的水分较多,而消化吸收功能往往受高温影响相对不足,因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的水分,促进消化吸收,有利于孩子的生长发育。3、常换气,勿受凉有条件的家庭居室内是尽量安装空调,但要注意室内温度不宜过低,一般维持在26℃-28℃为宜,防止孩子受凉感冒;孩子不能正对出风口,每隔2小时至少打开门窗通风换气10分钟,以保持室内空气清新。

4、避免冷饮吃雪糕、冰棒等虽然很凉爽,但这些冷饮会伤害婴幼儿牙齿发育,以及引起小儿胃肠道疾病,因为冷饮一般要比胃内温度低二三十摄氏度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,导致腹胀、消化不良。

在饮食上,最好适当多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤,如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等。最后提醒,在进入三伏天后,尤其是遭遇高温天气时(超过35℃),应避免带婴幼儿出行,保持居室空气流畅,适当使用电风扇或空调,但温度和风力要柔和适度。

小儿着衣要宽大,质地要柔软、舒适,出汗后勤换衣服。

5.高温天气带孩子应该注意什么

高热的夏天已经来临,面对外面酷热的天气,孩子出行的欲望仍然高涨,接踵而来的出行问题让许多家长烦恼不已,那么我们有可能会遇到什么样的出行问题,又应该怎么预防解决呢? 一。

中暑 相对于大人来说,4岁以下的婴幼儿更容易发生中暑的现象,在什么情况下,妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢?如果您的小朋友量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温,易低估实际温度),同时合并下列现象时,需高度怀疑中暑的可能性: 1。 虽然很热,但可能不会流汗 (这是中暑最典型的现象之一) 。

2。皮肤会发红、发热,而且干燥。

3。烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4。较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,而且昏昏沉沉的现象。

宝宝中暑紧急处理: 1。 立即向医疗机构求援,然后尽快让孩子的温度降低,维持呼吸道的通畅。

2。尽速移到阴凉处,除去衣物,以电扇及冷气降低环境温度。

3。你可以把他包在冷毛巾或是布里,用海棉沾凉水替他擦拭、或放进凉水(非冷水)浴盆里。

4。每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料。

但有呕吐或意识不清者勿给。 5。

尽快地让孩子的体温降下来,但是要小心不要降的太低或是冻到他!等小朋友体温降到摄氏39度就停止,然后继续观察,看看他的体温是否自然的下降。假如他的体温再度上升,你再恢复前述降低体温的动作。

二。溺水 玩水是宝贝夏日活动的重头戏,可他们年幼无知,妈咪偶有疏忽便有可能发生意外,因此一定要格外当心。

1。任何时候都不要让宝贝单独留在水边,即使宝贝已经上过游泳课,也很习惯待在水里,大人也一定要随时随地的陪同。

2。如果让宝贝下水,一定要有专人负责照料,即使水很浅也不能掉以轻心。

对于婴幼儿,就是在水很浅的地方也可能发生溺水。 3。

有时会发生谁也预料不到的意外事件,所以照料宝贝玩水的人最好懂得溺水后如何进行紧急救护,以备意外之需。 宝宝平安度夏出游守则 1。

郊游前一天保证孩子睡足 孩子听说要郊游,通常会兴奋,影响睡眠。 父母要做好工作,让其安心入睡,为郊游积蓄精力。

另外,郊外风较大,日照强烈,防暑保温条件较差,头晚睡好了,就可避免孩子在车上或郊外睡觉,以减少患感冒的机会。 2。

着装合理 服装宽松,便于孩子活动。带一些御寒的衣服,游玩时不要穿得过多,因为容易出汗,到了山顶后,山上风较大,加上活动量减少,孩子会有冷的感觉,可拿出备好的衣服,避免一冷一热而诱发感冒。

而且夏日出游最好穿浅色的衣物。 3。

饮食卫生 公共场所最易传播疾病,孩子缺乏自我保护意识,乱摸乱拿,接触病菌的机会多,父母最好带一壶水,既解渴又可以洗手。另外,自带孩子平时爱吃的快餐食品,尽量少在不干净的餐馆用餐,防止肠道传染病。

活动要有所节制,不能由着孩子的性子疯玩,避免过于疲劳。 4。

注意防晒 避免阳光直射孩子娇嫩的皮肤与眼睛,带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药,以备不时之需。 外出要撑伞或戴帽,最好两者同时用,因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一,与太阳帽同时使用更好。

5。注意交通安全 要了解各种交通工具的安全须知,并向孩子讲解,在行进中还要随时关照。

如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子,不要从车窗向外伸头、伸手,乘飞机要系好安全带等。

乘火车旅行,父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子,以防孩子被挤伤或碰伤。不要让孩子自己去茶炉打开水,喝热水时也要小心,防止因火车突然刹车而烫伤。

不要让孩子把头、臂伸出车窗外。 火车高速行驶时,在车厢内行走要小心,放慢速度,保持平衡,最好一边走一边扶着过道两边的座位。

特别是在路过两节车厢之间的连接处时,一要防止跌倒;二要防止被车门碰伤。 公共汽车的座位对孩子来说太大了,故父母最好抱着宝宝一起坐,双人坐要让孩子坐在靠窗的位置上;上车阶梯较高,父母要托住孩子的腋下扶他上车或者抱上车;严禁在行驶期间给孩子任何棒状物品,以免他含入口中因车的震荡而刺入咽喉;下车时一定要父母先下车,再将孩子抱下车;自家车绝对不可单独将孩子留在车内,父母下车前要关上引擎,拔下钥匙。

母婴tips:: 1。宝宝还小,在外边耽搁的时间不能太长,最好不要超过2小时,否则孩子会疲劳,有时甚至睡着了,让妈咪很忙乱。

2。要避免上下班的高峰时间外出。

因为路上车多、人多、交通状况不好,路上会浪费许多时间。 3。

在出行前,要计划好行走或行车的路线。 如果是开车外出,要了解一下哪里在修路,哪里是单行线,这样可节约路上的时间。

4。不要带宝宝在车多的地方行走,因为汽车尾气含有铅,宝宝坐在童车里或被妈咪牵着手的时候,他的高度也正是铅浓度最高的地方,随着宝宝的呼吸,铅进入人体,对宝宝的身体是极大的损害。

5。在外出的途中,妈咪可以将看到的景物、事情、各种标志向宝宝说一说,让宝宝无形中增长知识。

6。根据外出时间的长短,随身携带好宝宝的物品,如湿纸巾、水瓶、尿裤等等。

6.天气炎热,小孩子应该注意些什么

看完这些内容,你就知道怎样写了

一、预防消化不良

天气炎热,幼儿很容易出现消化不良,特别在夏季,如果饮食不卫生或腹部受凉,都有可能发生腹泻,因此要特别注意饮食卫生。

二、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、蚊虫叮咬皮炎等。防止这些皮肤病的发生,就要注意孩子的个人卫生和预防蚊虫工作。要勤洗澡,洗澡不用碱性皂,洗后要擦爽身粉或痱子粉;要勤换衣,衣服要柔软宽大,经常保持清洁干燥;要勤剪指甲,皮肤骚痒时可擦点清凉油,千万不能抓破,以防细菌感染化脓。

三、预防暑热症

在夏季,特别是伏天,天气闷热,加之幼儿体温调节功能不太完善,很容易出现高热。出现长期发热、口渴、多尿、少汗或无汗等症状,如果发现幼儿长期发热不退,全身检查和化验检查有没有异常的情况,就应该想到是暑热症。

为避免发生暑热症,应注意居室要通风,衣服不要穿得过多,给幼儿多饮水,促进汗液蒸发,散热。每天给幼儿用温水洗澡,也可采用酒精擦浴、冷水擦澡、用空调器调节室温等措施。同时适当补充营养物质。

7.夏季幼儿保健要怎么做

注意补钙 夏天也是儿童佝偻病的高发期。

天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。同时,夏季日光暴晒,孩子在户外活动的机会也不多。

这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就就不难理解了。 防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

预防幼儿胃肠疾病 夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱,当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。

例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。 临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。

生熟刀砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。 平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主。

多吃蔬菜和水果,少量多次喝水,但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼,对幼儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。

预防幼儿中暑 幼儿体温调节功能尚未发育完善,或因体弱抵抗力差,不能耐受外界的炎热天气。 当气温高,空气湿度大,无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑,轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤多汗,重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。

若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处,采用物理降温的方法,同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等,休息后症状可缓解并消失,若症状严重需及时到医院就诊。

8.如何预防高温天气 大班安全教案

活动目标:

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识。

2、了解溺水安全的有关内容,要求小朋友都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动准备:

各种溺水事故图片等。

活动过程

一、假期安排。

1、今天是我们在幼儿园最后一天上课了,明天开始到七月二日这段时间我们小朋友就在家里休息,七月二日回幼儿园行休业式后,我们的暑假就正式开始了。暑假到了,你们想做些什么事情呢?

2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。鼓励幼儿大胆表述。

3、老师小结:刚才小朋友说到了很多暑假的打算。但一定要记住无论做什么事情,小朋友都不要离开自己大人,时时刻刻都应注意安全。

二、防溺水教育。

1、现在天气火热,很多人都喜欢去游泳,可是游泳存在很多安全隐患,前段时间,我们瑞金的一个乡镇小学的学生,结伴到河里去玩水,有几名学生不慎掉进河里溺水死亡,这个悲惨的事实让很多人都很伤心难过,特别是辛勤养育他们的爸爸妈妈。

2、小朋友们,我们怎样才不会发生溺水事故呢?

3、教育幼儿暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。如果想去玩水一定要和大人一起到儿童游泳池去玩。

4、我们还小,很多小朋友都不会游泳,如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等,不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打110。

三、防汛防暑安全

(1)、夏季多雨,不能在大树及高大建筑物下避雨。

(2)、大雨天气,不能外出,如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

(3)、高温天气,要采取降温措施,防止中暑。

高温天气的幼儿保健小知识(幼儿夏季保健小常识)

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