您的位置 首页 知识

幼儿园夏季保健小知识小结(夏季幼儿保健小常识)

1.夏季幼儿保健小常识 盛夏酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验,那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢? 一、预防中暑 夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分…


1.夏季幼儿保健小常识

盛夏酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验,那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢?

一、预防中暑

夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,小儿外出要戴遮阳帽,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

二、防治腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。

三、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。

四、防止肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手,把好病从口入关。

你好,看完后请采纳一下!

2.幼儿夏季保健小常识

夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。

一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。

从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。

此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。三、忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。 当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。

四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。

但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。

在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。 五、大汗后不宜冲冷水澡。

宝宝生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。

专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长。

长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。 所以,有婴幼儿的家庭如果要使用空调,不但需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长,并适当增加室内的湿度。

(胜利门社区计生)。

3.幼儿夏季健康教育知识有哪些

1.适当饮用汤水

夏天是炎热的季节,也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面,妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质,营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。不过在补水的时候要注意适量,过量的补水也是可能引发水中毒的情况。

2.补充适量的蛋白质

幼儿阶段的孩子身体发育很迅速,孩子长高需要外部的能量补充。夏季又是适合玩乐的时节,孩子们衣服穿得比较少,自然更喜爱乱蹦乱跳。运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。妈妈们可以为孩子补充蛋白质。生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。

3.补充适量的维生素

幼儿在夏季的时候,身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。夏季的时候,需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上,孩子们可以把水果当点心吃。

4.幼儿园夏季保健知识要到暑假了,幼儿应该注意些什么

秋季幼儿保健

进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣

由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

2、食

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径

3、住

虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

4、行

秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子能健康愉快的成长。

天气多变,大家还要注意预防感冒。

5.夏季幼儿养生小常识有哪些 夏季幼儿如何防暑

夏天天气热肯定离不了空调,但是空调能够为宝宝带来凉爽舒适环境的同时,也会给宝宝带来健康隐患。因此宝宝吹空调,可要注意以下几点啦:

1.避免直吹:应该避免宝贝直接吹电扇和空调,别在宝贝睡眠时。

2.常通风:空调房间要经常通风,注意保持居室内空气新鲜。

3.要防止室温过低:内外温差过大,以免使宝贝容易患感冒。

4.忌在空调房里穿过多衣服:在空调房里宝宝衣服比成人多一件,但是,由于小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。并不是衣服数量越多对宝宝越好。

6.婴幼儿保健知识学习总结

婴幼儿保健知识(一)文/平淡挚爱健康是人生存的根本。

健康是每个人都希望拥有的最大最重要的财富。 随着工业化的大发展,在给人们带来无与伦比的财富的同时,大气的污染、自然环境的破坏等众多有害的因素正威胁着我们的健康,侵蚀着我们的肌肤,扰乱者我们的生理平衡,众多不明原因的疾病也由此发生。

与此同时,生活水平提高了,人们对生活质量的要求越来越高,不再满足于不生疾病,还要活得健康,活得愉快,更看重于防病和保健,延年益寿,对更好地普及疾病的预防治疗常识和保健养生常识提出了更新的要求。此外,处方药与非处方药的分离,也需要人们具备一些基本的治病常识和用药常识。

针对“小病自己疗,大病进医院”的健康趋势,我们要掌握最基本的用药常识,对一些家庭的常见病进行诊断、自疗,以减少患者的痛苦和烦恼。家庭常见病的基本常识,包括病因护理、症状预防、各种疗法与疗效;家庭必备药品的常识,包括药物组成、药理作用、毒理实验、适用范围、使用方法、临床资料;另外,我们还要掌握疾病常识,了解药品知识,学会保护自身及家人日常保健的方法,树立科学、文明、健康的生活方式,享受健康。

我作为幼儿园的保育人员,首先应掌握的是婴幼儿疾病中的常见症状,以便及时发现异常进行处理。那么什麽叫做症状?症状是疾病的表现形式,同一症状可见于多种疾病。

如患“感冒”可有发烧。患“痢疾”也可有发烧,发烧就是“感冒”或“痢疾”病当中的一个症状。

一个病有好几种症状同时表现出来。但一个症状一般不能单独表现出来,如患“感冒”表现发烧,又可有咳嗽,流鼻涕,嗓子痛等症状表现出来。

而患痢疾除发烧外,还有腹痛、脓血便等症状。因此,同样有发烧,如果合并大便异常,我们就要想到消化道疾病,如果合并咳嗽、流鼻涕就要注意呼吸道疾病。

一、发烧 小儿正常体温在36~37°C之间(腋下表)。如体温超过37.5°C就为发烧,发烧一般是疾病的表现。

低烧体温在37.5~38°C之间;高烧体温在39°C以上。 (一)发烧的原因 1.感染性发烧:是人体对细菌、病毒刺激所产生的一种反应,以抵抗疾病对人体的侵袭,促进健康的回复。

2.非感染性发烧:如组织破环或坏死,体内蛋白质代谢异常增加等均可产热过多,如烧伤、大血肿等均可致发烧。又如严重的呕吐、腹泻造成大量失水,或失血过多,使有效循环量减少,散热受到障碍也可造成发烧。

(二)发烧对人体的影响 如高热持续过久,使体内调节功能失常,成为婴幼儿健康的威胁。发烧时可使各种营养素的代谢增加,氧消耗量也增加,呼吸加快,心跳加速,若体温升高1°C,基础代谢则增加13%。

高热还可能影响消化功能。也可使婴幼儿大脑皮质过度兴奋,如出现烦躁、抽风,过高热,易产生大脑皮质抑制,可出现嗜睡、昏迷等症状。

(三)婴幼儿发烧常见的疾病 有上呼吸道感染、传染性肝炎、急性痢疾、各种呼吸道传染病,如麻疹(高热),猩红热(中等以上热)、水痘、腮腺炎等都有不同程度的发热;流感、流感以及夏季流行的乙脑、手足口病、H1N1等均有高热。婴幼儿突然高烧,伴有精神不振,惊厥或呕吐等症状,要及时请医生诊治,以免发生危险。

如发现小儿发烧病伴有传染病体征时,如尿黄,大便有脓血等,要及时隔离、消毒,以免造成蔓延。如只有中等以下发烧,但精神、食欲都很好,经保健医检查后可以给以适当的中西药,并密切观察病情变化。

在幼儿入园晨检期间都要向家长了解有无高热惊厥史,高热惊厥史的幼儿,一有发烧就应及时退热,并给以镇静药,以免引起惊厥。 观察幼儿体温,应为晨、午、晚检查及全日健康观察的一项主要内容,发现可疑及时试表,发现发烧,及时汇报保健医务人员,给予正确的处理。

婴幼儿保健知识 (二) 文/平淡挚爱 健康是人生存的根本。 健康是每个人都希望拥有的最大最重要的财富。

随着工业化的大发展,在给人们带来无与伦比的财富的同时,大气的污染、自然环境的破坏等众多有害的因素正威胁着我们的健康,侵蚀着我们的肌肤,扰乱者我们的生理平衡,众多不明原因的疾病也由此发生。与此同时,生活水平提高了,人们对生活质量的要求越来越高,不再满足于不生疾病,还要活得健康,活得愉快,更看重于防病和保健,延年益寿,对更好地普及疾病的预防治疗常识和保健养生常识提出了更新的要求。

此外,处方药与非处方药的分离,也需要人们具备一些基本的治病常识和用药常识。 针对“小病自己疗,大病进医院”的健康趋势,我们要掌握最基本的用药常识,对一些家庭的常见病进行诊断、自疗,以减少患者的痛苦和烦恼。

家庭常见病的基本常识,包括病因护理、症状预防、各种疗法与疗效;家庭必备药品的常识,包括药物组成、药理作用、毒理实验、适用范围、使用方法、临床资料;另外,我们还要掌握疾病常识,了解药品知识,学会保护自身及家人日常保健的方法,树立科学、文明、健康的生活方式,享受健康。 我作为幼儿园的保育人员,首先应掌握的是婴幼儿疾病中的常见症状,以便及时发现异常进行处理。

那么什麽叫做症状?症状是疾病的表现形式,同一症状。

幼儿园夏季保健小知识小结(夏季幼儿保健小常识)

本文来自网络,不代表环球资讯网立场,转载请注明出处:https://www.hqzxnews.com/zhishi/104300.html

为您推荐

返回顶部