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要减肥?有美趣APP就足够啦

时尚 2015-7-8 13:238290admin
美趣 APP

 

减肥?瘦身?是多少妹纸一辈子的事业。很多女孩在瘦身减肥的道路上一条路走到黑,然而,却并没有什么卵用。美趣的小编分析了很多减肥中的妹子,从大家”血“的教训里总结了三个至关重要的原因:

第一,不了解自己的身体,对自己各项身体指标的现状没有规律的数据统计。

第二,不了解食物具体的卡路里含量,没能形成专属自己的健康食谱,总是道听途说看别人吃什么就跟着吃什么,有些其实并不适合自己。

第三,没有制定自己的运动方案,除非天天泡健身馆,否则自己的运动量和运动质量都没有保障。但是真正能有时间去天天泡馆的人少之又少。

最最重要的第四,没有好友一同坚持。一个人坚持减肥真的太难了,有了小伙伴一起努力,分享经验,讨论如何变瘦变美,每天互相加油鼓励。漫漫减肥路才不会孤单疲惫。

 

美趣 APP

 

减肥瘦身,其实并不难于上青天,也不一定要饱含汗与泪。有时候,一个手机里APP,就真的足够啦。只有合理的,适合自己的减肥方案,及时的记录身体的各项指标,科学减肥,才是最有效果的减肥健身方式。移动互联网时代,既然没有充分的时间泡馆,在跑步机上挥洒汗水,那不然就去载一个app,和姐妹们一起进入减肥新时代吧~

美趣APP,就是是一款专为女生打造的“减肥瘦身神器”~

在这里,瘦身、瑜伽、减肥操、轻卡食物、运动、健身、跑步、减肥食谱、减肥秘籍应有尽有。各种特色板块帮助你更科学的减掉赘肉,重塑曼妙身姿~

 

美趣 APP

 

特色一:丰富的食物库、运动库,可以帮助MM快速记录每日摄入、消耗的卡路里;

特色二:专业的身体评估报告,结合你的身高、体重、年龄、职业等,分析身材特点,计算出专属于你的每日饮食建议与运动消耗卡路里建议, 男女不同的三围记录,更加精准的减肥建议。

特色三:全新的计步功能,可智能记录每日走路消耗量;

特色四:科学的减肥任务,睡前瑜伽瘦腿操、7天腰部纤体、13天哥本哈根减肥食谱、18天翘臀速成、20天马甲线训练.....

特色五:专业小贴士小百科,各种运动、瑜伽、食谱、减肥、健身、塑形、养生、美容护肤科普贴,只有你想不到,没有她不知道哟!

最最关键的~这里有各种健身减肥达人分享经验,还可以和好友一同坚持变瘦变美~

元气少女最爱的减肥瘦身app~

快来和姐姐妹妹们一起瘦成一道闪电吧~

一同相约露肉的夏天~

 

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